SPREK + Verdal IL = SANT!
SPREK Treningssenter og Verdal Idrettslag har inngått ny samarbeidsavtale for året 2025!
Vi er veldig glade for å ha med Sprek på laget! Sprek er et rent senter, sertifisert gjennom antidoping norge. De setter jobber altså i likhet med oss for å forhindre bruk av doping i trening og konkurranser. De er i tillegg ett bemannet senter med høy kompetanse, noe som vi ser som både betryggende og ett sterkt kvalitetstegn.
Fokusområder i avtalen er skadeforebyggende og prestasjonsfremmende trening, kosthold og antidoping. SPREK tilbyr temakvelder, gruppetimer/fellestreninger for lag, fysiske tester, kurs, oppfølging etter skade etc til svært gunstige priser. Dette skal vi etterstrebe å benytte oss av i Verdal IL i året som kommer også - vi ønsker det beste for våre aktive.
Avtalen gir også alle aktive utøvere, trenere og lagledere i Verdal IL tilbud om
Individuelt medlemskap til kr. 325,- pr. mnd.*
Sprek sine egne aldersgrenser gjelder fortsatt:
SPREK KIDS 1-11
ÅR I denne alderen har ikke barnet tilgang til studio, det gjelder også i følge med foresatt. Sprek har imidlertid egne gruppetreninger for denne aldersgruppen.
SPREK UNG 12-14 ÅR
Fra fylte 12 år kan barn trene sammen med foresatt i studio. Når barnet har fått en viss treningserfaring kan det også trene på egenhånd i betjent åpningstid etter avtale mellom foresatte og senter.
SPREK TEEN FRA 15 ÅR
Fra det året man fyller 15 år kan man trene alene i studio i betjent åpningstid. Man kan også trene utenom betjent åpningstid etter oppstartsperiode med gjennomført treningsveiledning 1:1 og workshop Sprek Teen.
DETTE FÅR DU
• Introduksjonstime individuelt eller i små grupper.
• Tilgang til senteret for individuell trening, -inkludert personlige treningsplaner for prestasjons-fremmende og skadeforebyggende trening.
• SPREK sine treningsveiledere er tilgjengelige for spørsmål, -teknikk-vurdering osv. på senteret så lenge senteret er bemannet.
• Tilgang til alle gruppetimer på Sprek.
* Adgangskort til kr 50,- tilkommer. Ingen bindingstid. Oppsigelsestid: 1 mnd fra første månedsskifte etter melding om ønsket avslutning.
For å melde deg inn kan du scanne QR kode eller oppsøke resepsjonen.
Besøk også SPREKs webside for mer info: https://sprek.treningssenter.no
